qu’est-ce qui peut nous consoler ?

Un geste, une caresse, l’évocation de l’avenir… parfois on ne sait quoi faire ou dire pour aider l’autre. Comme, quand nous mêmes allons mal, nous ignorons ce qui nous ferait du bien. Dans un article publié en 2018, j’ai réfléchi aux appuis dont nous disposons pour traverser l’épreuve et savoir consoler. Le voici. On savait…

goûter les forces de l’hiver

Le magazine HOLI by Psychologies paraît à chaque solstice. En décembre 21, j’ y consacre un article à la belle, la grande, la redoutable saison froide, qui nous lance de beaux défis. Car alors, tout semble manquer… mais rien ne manque à ceux qui savent cultiver la lumière intérieure et trouver la chaleur en eux…

haïku: vers une conscience réflexive

Pour le premier numéro de leur revue Transes, les professionnels de l’hypnose m’ont demandé d’évoquer les liens entre haïku et conscience. Comment cette pratique poétique fait évoluer notre présence au monde? Voici l’article né de cette proposition. Comment voyais-je le monde “avant de  tomber ” dans la passion du haïku ?   Avant d’être psychologiquement modifiée par cette…

Jamais sans mon petit carnet…

Pour ceux qui écrivent, les apprentis poètes, écrivains, et à fortiori pour tous les haïjins qui risquent sans cesse de perdre leurs mini-poèmes, c’est l’allié de choix. Dans cet article, je montre pourquoi cet indispensable ami du quotidien mérite une place de plus en plus grande dans nos journées .   Dans le tiroir de…

quand l’art et la beauté nous soignent

Les poèmes, romans, tableaux et oeuvres musicales peuvent-ils devenir des propositions guérisseuses ? Depuis le 1er novembre 2018, l’association  MFDC (Médecins francophones du Canada) propose à ses membres de prescrire à leurs patients des visites gratuites au Musée des Beaux-Arts de Montréal. Ces “prescriptions muséales“ qui invitent à la contemplation de chef – d’œuvres artistiques sont…

une rencontre avec Christian Bobin

En janvier 2008, le jour de l’ épiphanie, j’ai pris le train pour Le Creusot et j’ai passé une matinée chez Christian Bobin. Cela reste l’un des plus beaux moments de mon parcours de journaliste. Notre entretien a été publié dans le n°273 de Psychologies Magazine (avril 2008). En voici des extraits, encore lumineux de…

les leçons de l’automne

L’automne fascine. Voici des extraits de mon article paru dans HOLI by Psychologies de Septembre 21 et consacré à l’énergie subtile de cette saison qui inspire tant de beaux haïkus. La beauté d’ultimes feux, la nostalgie si profonde qu’elle en serait presque joyeuse, l’alliance de la mort dans la vie et de la vie dans…

d’où vient le goût de vivre?

Pas toujours évident d’apprécier l’existence, surtout quand celle-ci ne nous fait pas de cadeaux. Pourtant, en prenant conscience de la singularité et du caractère éphémère de notre vie, nous pouvons commencer à l’aimer pleinement. Cette histoire est comme un conte. Elle parle de nous et de notre capacité à profiter de la vie : Viktor…

odeurs : les nouvelles alliées de notre santé psychique

Trop longtemps négligés, les pouvoirs olfactifs sur la vie émotionnelle sont de plus en plus considérés. “Choisissez l’une de ces huiles essentielles, celle qui vous attire. Déposez une goutte à l’intérieur de votre poignet. Maintenant, installez-vous confortablement, mettez vos mains en coupe sur votre visage et… respirez !” Dans le cabinet de Laure Mayoud, psychologue…

quand la poésie apaise nos maux

N’en déplaise à ceux qui le cantonnent aux livres scolaires, aux jeux de vocabulaire ou à “l’entre soi” des seuls littérateurs : l’art poétique s’avère être un véritable allié psychique. Oui, j’ai bien connu la folie – je l’ai tâtée, je l’ai goûtée.  Elle m’a conduit par des rues  Que je préfèrerais bloquées Ça a…