Pas toujours évident d’apprécier l’existence, surtout quand celle-ci ne nous fait pas de cadeaux. Pourtant, en prenant conscience de la singularité et du caractère éphémère de notre vie, nous pouvons commencer à l’aimer pleinement. Cette histoire est comme un conte. Elle parle de nous et de notre capacité à profiter de la vie : Viktor…
Catégorie : articles psy de Pascale
les articles dédiés à la psychologie écrits par Pascale Senk
odeurs : les nouvelles alliées de notre santé psychique
Trop longtemps négligés, les pouvoirs olfactifs sur la vie émotionnelle sont de plus en plus considérés. “Choisissez l’une de ces huiles essentielles, celle qui vous attire. Déposez une goutte à l’intérieur de votre poignet. Maintenant, installez-vous confortablement, mettez vos mains en coupe sur votre visage et… respirez !” Dans le cabinet de Laure Mayoud, psychologue…
quand la poésie apaise nos maux
N’en déplaise à ceux qui le cantonnent aux livres scolaires, aux jeux de vocabulaire ou à “l’entre soi” des seuls littérateurs : l’art poétique s’avère être un véritable allié psychique. Oui, j’ai bien connu la folie – je l’ai tâtée, je l’ai goûtée. Elle m’a conduit par des rues Que je préfèrerais bloquées Ça a…
les mots, puissants alliés de notre vie intérieure
Notre vocabulaire et notre langue fondent notre façon de penser. En les faisant évoluer, nous pouvons faire évoluer notre manière d’être. Ils nous portent ou nous effraient, nous consolent ou nous encouragent, nous accablent ou nous élèvent. Surtout, ils révèlent notre capacité de penser, avec son ampleur ou ses limites, ses champs de réflexion et…
la force des hypersensibles
Être souvent à fleur de peau, vulnérable aux ambiances ou aux émotions, n’est pas forcément une pathologie. Au contraire, l’hypersensibilité apparaît de plus en plus comme une force, un trait de personnalité que partagent artistes et visionnaires. J’ai écrit en 2010 l’un des premiers articles sur ce nouveau “label psychologique”. Le voici. Chopin, qui a…