Les sagesses anciennes, la psychologie moderne, les coachs..tous sont unanimes : il nous faut apprendre à vivre « ici et maintenant ». Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Et où cela nous mène-t-il ? Coup de projecteur sur un concept ardu entré dans la vie courante. Vous êtes dans votre cuisine et préparez le…
Étiquette : Pleine conscience & méditation
chronique haïku #15
J’ai eu la chance de découvrir le dernier recueil poétique de Jean-Hugues Chevy en terre méditerranéenne, dans ce climat même qui l’a inspiré pour À l’ombre d’Ulysse, une promenade entre Italie, Crête, Espagne… partout où la blancheur des murs et le souffle des vents chauds révèlent des couleurs inoubliables. C’était un peu le plaisir d’undouble voyage…
chronique haïku #14
Est-ce parce qu’il est un méditant assidu (Richard Breitner est instructeur en méditation de pleine conscience) ? Beaucoup de haïkus de son premier recueil — qui contient aussi quelques rares tankas — sont des « fragments de pure présence », comme il les présente lui-même. De purs instants de conscience, pourrait-on ajouter. Et qui nous rappellent…
chronique haïku #8
Il y a deux ou trois ans, l’auteur Pierre Reboul a eu la bonne idée de m’envoyer sa petite encyclopédie “ Un désir de haïku”, alors éditée à compte d’auteur. Cet ouvrage est vite devenu l’un des essais sur le nano-poème que je préfère, celui vers lequel je reviens le plus . Sa profondeur, sa…
chronique haïku #6
Un road-book, voilà ce qui nous est offert ici. Entre photos de voyage et haïkus, Sophie Lavaur nous entraîne sur les chemins du Pèlerinage de Shikoku : un lacet de près de 1200 kilomètres reliant 88 lieux sacrés bouddhistes de cette île qui est aussi célèbre dans l’archipel que St Jacques de Compostelle chez nous. un…
haïku : vers une conscience réflexive
Pour le premier numéro de leur revue Transes, les professionnels de l’hypnose m’ont demandé d’évoquer les liens entre haïku et conscience. Comment cette pratique poétique fait évoluer notre présence au monde? Voici l’article né de cette proposition. Comment voyais-je le monde “avant de tomber ” dans la passion du haïku ? Avant d’être psychologiquement modifiée par cette…
chronique haïku #2
Thé de troisième eau de Cristiane Ourliac Dans mes coups de cœur de l’année 2021, le recueil de Cristiane Ourliac paru en été dans les « Solstices » de l’Association francophone de haïku (AFH) tient une place particulière. J’ai eu envie de le préfacer pour sa délicatesse diffuse. Voici mon texte, étoffé de quelques haïkus supplémentaires en guise…
jamais sans mon petit carnet…
Pour ceux qui écrivent, les apprentis poètes, écrivains, et à fortiori pour tous les haïjins qui risquent sans cesse de perdre leurs mini-poèmes, c’est l’allié de choix. Dans cet article, je montre pourquoi cet indispensable ami du quotidien mérite une place de plus en plus grande dans nos journées . Dans le tiroir de…
éloge d’une méditation poétique
La poésie, en particulier les haïkus, permet d’accéder à un état de conscience proche de celui auquel conduit la méditation. Du fond de la rame de métro, d’où je les avais lues, ces lignes se sont presque mises à scintiller : « Et à l’aurore, armés d’une ardente patience, nous entrerons aux villes splendides. » Merci à la Ratp ! Ces…
à la recherche du « lâcher-prise »
Dans une société imposant de plus en plus de maîtrise et de performance, comment définir et atteindre cet état dans lequel le stress n’a plus de prise sur nous ? Vous avez des conflits avec votre ado ? Lâchez-prise ! Vous n’êtes jamais satisfait au travail ou avez des tendances obsessionnelles ? Lâchez-prise ! Telle semble être la nouvelle panacée…