Les sagesses anciennes, la psychologie moderne, les coachs..tous sont unanimes : il nous faut apprendre à vivre « ici et maintenant ». Mais qu’est-ce que cela signifie exactement ? Et où cela nous mène-t-il ? Coup de projecteur sur un concept ardu entré dans la vie courante. Vous êtes dans votre cuisine et préparez le…
Étiquette : lâcher-prise
Oui à l’esprit vagabond!
Ce sera peut-être sous les branches d’un arbre, sur une terrasse au crépuscule ou en randonnant sur des chemins de montagne, ou même dans votre automobile, en plein bouchon…Peu à peu vous sentirez comme un appel d’air mental : se détachant du réel, vos pensées se feront filandreuses, éparses, libérées. Dans votre esprit, vous sauterez du…
à la recherche du “lâcher-prise”
Dans une société imposant de plus en plus de maîtrise et de performance, comment définir et atteindre cet état dans lequel le stress n’a plus de prise sur nous ? Vous avez des conflits avec votre ado ? Lâchez-prise ! Vous n’êtes jamais satisfait au travail ou avez des tendances obsessionnelles ? Lâchez-prise ! Telle semble être la nouvelle panacée…