Trop longtemps négligés, les pouvoirs olfactifs sur la vie émotionnelle sont de plus en plus considérés. “Choisissez l’une de ces huiles essentielles, celle qui vous attire. Déposez une goutte à l’intérieur de votre poignet. Maintenant, installez-vous confortablement, mettez vos mains en coupe sur votre visage et… respirez !” Dans le cabinet de Laure Mayoud, psychologue…
Catégorie : Articles psy de Pascale
les articles de Pascale Senk dédiés à la psychologie
quand la poésie apaise nos maux
N’en déplaise à ceux qui le cantonnent aux livres scolaires, aux jeux de vocabulaire ou à “l’entre soi” des seuls littérateurs : l’art poétique s’avère être un véritable allié psychique. Oui, j’ai bien connu la folie – je l’ai tâtée, je l’ai goûtée. Elle m’a conduit par des rues Que je préfèrerais bloquées Ça a…
les mots, puissants alliés de notre vie intérieure
Notre vocabulaire et notre langue fondent notre façon de penser. En les faisant évoluer, nous pouvons faire évoluer notre manière d’être. Ils nous portent ou nous effraient, nous consolent ou nous encouragent, nous accablent ou nous élèvent. Surtout, ils révèlent notre capacité de penser, avec son ampleur ou ses limites, ses champs de réflexion et…
les pratiques narratives
Le pouvoir de la narration facilite les transformations. Je me suis formée aux pratiques narratives via La fabrique Narrative et les praticiennes Elizabeth Feld et Dina Scherrer en 2020-2021. Cette approche qui accorde tant d’importance à la façon dont nous racontons nos histoires de vie et à la documentation poétique m’incite à faire un lien…
la force des hypersensibles
Être souvent à fleur de peau, vulnérable aux ambiances ou aux émotions, n’est pas forcément une pathologie. Au contraire, l’hypersensibilité apparaît de plus en plus comme une force, un trait de personnalité que partagent artistes et visionnaires. J’ai écrit en 2010 l’un des premiers articles sur ce nouveau “label psychologique”. Le voici. Chopin, qui a…