psychologie
les publications psy
Avant d’écrire sur les haïkus, mon domaine de prédilection a été la psychologie comme voie de transformation intérieure. Tout ce qui fait grandir et entrevoir de nouveaux horizons, s’affranchir de la norme, se révéler, me passionne.
Et tu verras ta vie autrement…
Et tu verras ta vie autrement… 100 chroniques psys pour poser un autre regard sur le monde, les autres et soi, Éditions Larousse, 2019. Acheter ici.
Parmi les 400 articles « psy » écrits pendant dix ans pour le Figaro, j’en ai choisi une centaine pour les réunir dans cet ouvrage, les plus représentatifs des grandes questions posées par la psychologie populaire aujourd’hui : “la force des hypersensibles”, “se cultiver rend heureux” ou “ce sont nos émotions qui nous font grossir”… Avec mes interviews des grands chercheurs psys contemporains.
Félicitations pour ton livre : il est très réussi. Jamais facile de faire un livre d’une juxtaposition de chroniques, mais là, ça fonctionne : preuve que chacune d’elle a du fond et du sens. Je te souhaite plein de lectrices et de lecteurs !
Christophe André, psychiatre et auteur de nombreux best-sellers en psychologie et sur la méditation
L’énergie des saisons
L’énergie des saisons, les clés du bien-être au fil des mois, Les Carnets de Madame Figaro, 2018. Les illustrations sont de Veronica Dall’Antonia. Acheter ici.
Dans ce carnet, j’ai réuni l’enseignement saisonnier des haïkus et les connaissances en médecine chinoise, philosophie, nutrition…chaque saison est explorée du point de vie des énergies qu’elle invite à protéger, cultiver, honorer.
Avec ce carnet d’inspiration, reconnectez-vous à l’essentiel, profitez à fond de chaque moment de l’année et tirez le meilleur parti de la période en cours. Découvrez, au fil des mois, les nourritures et les exercices à privilégier, les rituels à accomplir, l’état d’esprit à cultiver sans jamais perdre de vue la simplicité et le plaisir. Des exercices de méditation à la playlist de circonstance, ce petit guide de “wellness therapy” saisonnière vous réapprend en douceur l’art de vivre pleinement avec le temps.
Extrait de l’article dans la boutique Figaro, à consulter ici.
Guérir de nos dépendances
Guérir de nos dépendances, co-écrit avec Frédérique de Gravelaine, Éditions Leduc, 2018. Se libérer de ses dépendances est une version revue, corrigée et réactualisée des Éditions Pocket, 2007. Acheter ici.
La version revue, corrigée et entièrement réactualisée de notre enquête “Vivre sans drogues” parue en 1995. Nous y décrivions les chemins de libération de ceux qui se sortaient d’alcoolisme, toxicomanies, addiction sexuelle… Les neurosciences viennent confirmer aujourd’hui ce que nos témoins nous avaient raconté : pratique de la méditation, d’une activité artistique, psychothérapie… Se libérer d’une addiction suppose une transformation intérieure, et la capacité à demander de l’aide vraiment. “Voici un livre qui invite à explorer les chemins d’une nouvelle liberté”, écrit Boris Cyrulnik dans la préface.
La vie tout entière peut être conçue comme une œuvre d’art. Réinventer son destin jour après jour est une forme de liberté. La dépendance est allergique à toute forme de créativité. La neuro-esthétique nous apprend à apprécier le beau et l’excellence. La beauté du monde n’est pas futile. Au contraire, elle nous tire de nos rêves creux et nous fait habiter le monde en poésie. Le présent en toute constance, loin de nos dépendances…
Extrait de l’article de Marjorie Rafécas, à lire ici.
Vivre sans drogues
Vivre sans drogues, co- écrit avec la journaliste Frédérique de Gravelaine, Éditions Robert Laffont, 1995. Acheter ici.
La première enquête publiée en France sur les « addictions » comme processus diversifié d’asservissement. Pour celle-ci, nous avons rencontré et interviewé une quinzaine de toxicomanes, alcooliques, joueurs et autres dépendants récemment guéris, ou depuis longtemps sortis d’affaire. Ce sont leurs chemins de libération tous singuliers, et tous porteurs d’espoir, que nous avons raconté ici, en lien avec les regards des experts les plus à la pointe.
Un tour d’horizon des différentes addictions. Pas mal du tout. Ce n’est pas un ouvrage médical, ça n’en a pas la prétention. Je possède certaines connaissances concernant des addictions aux stupéfiants ; j’ai été agréablement surpris, pour un livre s’adressant à monsieur tout le monde. Par contre pas assez pointu dans chaque cas. C’est un ouvrage avec un point de vue général sur les addictions, quelques expériences personnelles intéressantes. J’ai pris plaisir à le parcourir. Pour conclure, cet ouvrage donne la parole à ceux et celles qui ont vaincu leurs démons en s’en sortant avec de l’aide ou pas, et par différents moyens. Une espérance pour beaucoup de dépendants.
Commentaire Client Amazon (juillet 2016)
les articles psy
Voici une sélection d’articles écrits par mes soins dans le domaine de la psychologie et publiés par des revues telles que Psychologies, le Figaro, etc.
le conseil éditorial
Depuis une quinzaine d’années, j’accompagne des éditeurs dans leur recherche de thématiques et d’auteurs psy à la pointe et de qualité. Thérapies existentielles, développement personnel ou spirituel, neurosciences… J’ajoute ainsi ma note personnelle à des catalogues de renom.
Pour Leduc.s
- La voie de l’écoute de Julia Cameron (2021)
- La règle des 5 secondes de Mel Robbins (2018)
- Se séparer sans se détester de Kathrine Woodward Thomas (2016)
- Faire des pauses pour se retrouver de Anne Ducrocq (2018)
- L’intelligence de votre enfant, la révéler, la développer de Stéphane Clerget (2021)
- La magie du matin, l’heure de plus qui va changer votre vie de Isalou Regen (2016)
- La magie du sommeil de Isalou Regen (2018)
- La puissance du féminin de Camille Sfez (2018)
- Marcher pour se retrouver de Odile Chabrillac (2017)
- Biblio-coaching, les livres à lire pour éclairer notre vie de Emilie Devienne (2016)
Pour Alisio
- Activez vos talents, ils peuvent changer le monde ! de Mathieu Dardaillon (2020)
- Et maintenant que vais-je faire ? Petit manuel d’audace et de sagesse pour une vie professionnelle riche de sens et utile au monde de Stephane Dieutre (2021)
Pour Payot
- Soyez poète de votre vie: Douze clés pour se réinventer grâce à la poésie-thérapie de Jacques de Coulon (2009)
- Exercices pratiques de poésie-thérapie pour retrouver son calme, récupérer de l’énergie, libérer sa créativité de Jacques de Coulon (2009)
- Les 5 choses qu’on ne peut pas changer dans la vie de David Richo (2010)
- Être adulte en amour de David Richo (2013)
- Le Tao de la femme, dix leçons pour être forte et sereine de Diane Dreher (2012)
- Petit guide à L’usage des femmes qui s’engagent en politique de Marie Laure Huber-Nasser (2020)
Pour Odile Jacob
- La névrose Française de Jean-Claude Liaudet (2012)
- Souffrir ou aimer, transformer l’émotion de Christophe Massin (2013), lauréat du prix Psychologies 2013
- Une vie en confiance, dialogues sur la peur et autres folies de Christophe Massin (2016)
- La retraite, une nouvelle vie de Anasthasia Blanché (2014)
- Pour des ados motivés, les apports de la psychologie positive de Charles Martin-Krumm et Illona Boniwell (2015)
- La force de la confiance, une thérapie pour s’unifier de François ledoze avec Christian Krumb (2015)
- L’art de penser dans un monde distrait et violent de Laurie Hawkes (2016)
- Le grand amour, se préparer à la rencontre de Géraldyne Prévot-Gigant (2015)
- La force de la rencontre de Géraldyne Prévot-Gigant (2020)
Pour Larousse
- Compostelle therapy de Julien Charles (2021)
Pour Points Seuil
- Moins d’égo, plus de joie ! de Christophe Massin, collection Vivre (2019)
- L’amour, le rôle de notre vie de Sarah Serievic (2021)
Pour les Presses du Châtelet
- Transformer sa vie par la méditation de Nathalie Ferron (2010), repris en poche chez Albin Michel (2013)
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